Empodérate de tu salud

Trabaja con amor en tu salud mejorando tu bienestar y tu felicidad. Logra los objetivos que te propongas.

Empodérate de tu salud

Trabaja en tu salud mejorando tu bienestar y tu felicidad. Logra los objetivos que te propongas.

Un asesoramiento integral totalmente personalizado

Entiendo la salud como un conjunto de factores variados que influyen de manera diferente en cada persona. Por ello, la abordo de una manera integral y adaptada a las circunstancias de cada quien.

Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu estilo de vida, que incluya: una buena nutrición derivada de una dieta saludable, una buena organización y gestión del entrenamiento, y un equilibrio mental y emocional.

Yo te acompaño en este proceso desde la empatía haciéndote partícipe del mismo y de tu autoconocimiento.

Mejora de hábitos

Ganancia muscular

Dieta saludable

Pérdida de peso

Entrenamiento

Autoconocimiento

¿Cómo funciona un plan nutricional? - Beatriz Calvo

Mejora de hábitos

Entrenamiento

Pérdida de peso

Dieta saludable

Ganancia muscular

Autoconocimiento

Planes dietéticos

Pack Inicial

150
  • Consulta inicial (60 min)
  • Plan dietético y de suplementación individualizado (30 días)
  • Menú, pautas y consejos dietéticos
  • Dudas y contacto directo por mail y WhatsApp ilimitado
  • Control de progresos
  • 2 consultas de seguimiento (30 min/sesión)

Pack Seguimiento

120
  • 2 Consultas de seguimiento (30 min/sesión)
  • Actualización del plan dietético y de suplementación individualizado (30 días)
  • Actualización menú, pautas y consejos
  • Dudas y contacto directo por mail y WhatsApp ilimitado
  • Control de progresos
  • Opción trimestral
    3 Packs de seguimiento con 20€ de descuento

Planes de entrenamiento

Pack 4-6 Semanas

100
  • Consulta inicial (60 min)
  • Plan de entrenamiento individualizado (casa/gym)
  • Organización semanal, consejos y pautas
  • Dudas y contacto directo por mail y WhatsApp ilimitado
  • Control de progresos
  • 2 consultas de seguimiento (30 min/sesión)

Entrenamiento personal

1 Sesión individual de
entrenamiento personal

45
  • Cuestionario inicial de objetivos y salud
  • 1 hora de entrenamiento personal
  • Entrega del plan de entrenamiento diario
  • Dudas y contacto directo por mail y WhatsApp ilimitado

¿Cómo puedo ayudarte?

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Testimonios